Рассуждения о тренировках, диетах и т.п.

Всем привет. Сегодня я дорвалась до блога и решила немного порассуждать. Немного отойду от темы косметики и затрону тему тренировок и различных диет.

Сейчас я сижу на диете, на достаточно жесткой, практически ничего нельзя кушать. Да-да я знаю, что это не правильно, что нужно кушать часто и маленькими порциями, но я уже много всего перепробовала и решилась на эту диету. Действительно хочется все послать и сесть нормально поесть. Но я пока держусь. Расскажите какие диеты помогают Вам похудеть, и примерно средний вес, который уходит в результате? Напишите пожалуйста в комментариях какую-нибудь диету, может быть с Вашей помощью я открою для себя что то новое?

На самом деле я редко голодаю. Если мне действительно хочется поесть, то я иду и беру здоровую пищу. Я редко ем что то не полезное, но если уж я и позволяю себе, то это лишь потому, что у меня может просто не быть еды, которую я обычно употребляю (типо лени сходить в магазин). Да я знаю что лень это ужасно, но иногда бывает... Я не понимаю, почему все практически мои знакомые так рвутся в Макдональдс? Я честно не понимаю. Я очень часто слышу истории типо того как мы ходили в Макдональдс. И вижу различные фотографии. Я не понимаю. Неужели люди не заботятся о своем прежде всего здоровье? Там же просто отвратная еда. Да может она и вкусная, но за счет чего? За счет того что там жарят по 150 раз на одном и том же масле? Или что везде они пихают вкусовые добавки? И что там творится на кухне? Ну если уж люди так любят гамбургеры всякие, ну почему они не могут их приготовить сами? Тут и ребенок  справится. Пусть это каллорийно и все равно не полезно, но зато Вы будете уверены в свежести продуктов. Или ту же картошку фри. Ну если жить без неё не можете то купите фритюрницу и делайте на здоровье. Может мне кто то объяснит, почему люди так рвутся в эти Макдональдсы?)))

Сейчас я стала заниматься, делать упражнения. Расскажите в комментариях какие Вы упражнения делаете? Может есть какая то программа по которой Вы занимаетесь? Мне очень будет интересно почитать на эту тему.

Можно так сказать что такой блог ни о чем, но все равно спасибо, что дочитали до конца и я надеюсь, что увижу комментарии с какими то Вашими интересными диетами, историями, советами. Всем пока и до скорой встречи.

Кристина

Скраб для губ в домашних условиях.

Всем привет. Я вернулась к Вам)

Меня долго не было, я давно не писала в блог, но теперь я снова буду регулярно сюда писать.

Сегодня хотелось бы рассказать Вам о скрабе для губ. Его мы будем делать сами в домашних условиях. Ну что приступим?

Для начала я расскажу, зачем же нужны скрабы для губ?!

Если не ухаживать за губами должным образом, то Ваши губы не будут идеальными.  Часто мы можем наблюдать на наших губах шелушения, трещинки, а иногда они вообще могут кровоточить. Все это происходит, потому что кожа на губах очень тонкая и нежная, и сальных желез в ней практически нет. Не стоит думать, что одним только бальзамом можно помочь нашим губам, а уж тем более не стоит допускать даже такую мысль, что можно помочь губами или замаскировать шелушения и тому подобное декоративной косметикой.  

Все же мы пользуемся скрабами для лица и тела и знаем, что скрабы отшелушивают отмершие частички кожи, поэтому про губы мы тоже не забудем.

Итак.  Мы сегодня сделаем скраб на основе вазелина. После того как я опишу процесс приготовления нашего скраба  я расскажу Вам небольшой секретик как лично я провожу эту «процедуру». Я часто делаю такой скраб, и мне он нравится больше остальных. 

Так же Вы сможете  сделать скраб, например, медовый. Просто смешайте немного меда и сахара и нанесите на губы, скрабируя их. Этот скраб, как Вы уже поняли очень натуральный,  и не несет никакого вреда. Только будьте осторожны – если у Вас есть АЛЛЕРГИЯ НА МЕД, то НЕ используйте его. Я не советую съедать  этот скраб с губ, а просто советую смыть. Если уж очень хочется сладенького, то можно просто съесть ложечку меда)))

Также можно сделать скраб  на масляной основе. Просто смешайте небольшое количество оливкового масла с сахаром, и аккуратно втирайте эту смесь в губки, а потом просто смойте тепленькой водичкой. Тоже хороший скраб.

Ну а теперь я расскажу подробно и с фотографиями как я делаю свой любимый скраб на основе вазелина.  Я не советую готовить этот скраб в большом количестве. Т.к. этот скраб я делаю раз в неделю, то я готовлю где-то на 5 применений.

Нам понадобится:

сахар (совершенно обычный, но можно и коричневый сахар использовать)

вазелин 

капсулка витамина А и Е ( я брала Аевит, очень мне нравится, а главное очень бюджетно, я покупала в аптеке за 16 рублей)

 

эфирное масло (нужно для того чтобы наш скрабик имел приятный запах, я брала эфирное масло лимона, вы можете совсем не использовать, это по желанию)

маленькая баночка ( собственно в ней мы и будем хранить наш скраб)

зубочистки ( будем перемешивать ингредиенты)

небольшое блюдце ( в нем мы будем перемешивать ингредиенты)

Приступим:

Для начала в блюдечко выдавите немного вазелина ( если что, его всегда можно добавить, так что лучше поменьше, чтоб не переборщить). 

К вазелину добавьте сахар (добавляйте на глаз, рассчитывайте примерное количество сами, я думаю, что Вы справитесь).

Далее перемешиваем сахар и вазелин, чтобы получилась однородная масса.

Затем прокалываем зубочисткой одну капсулку витамина А и Е и добавляем содержимое этой капсулки в нашу смесь.

Опять перемешиваем.

Далее переложите массу в баночку, которую Вы уже заранее должны были подготовить, а именно помыть и хорошенько высушить.

Далее добавьте уже прямо в баночку со скрабом несколько капель эфирного масла (только не перебарщивайте, 1-3 капельки более чем достаточно) и снова все перемешайте. Кстати это действие совсем не обязательно.

Если Вам кажется что Вы положили недостаточно вазелина, добавьте ещё немножечко) Я верю, у Вас все получится)

Вот и все. Наш скраб готов. Можно смело пользоваться и хранить его в холодильнике. 

А теперь я, как и обещала, расскажу, как же я его использую.

Перед тем как использовать скраб я советую сделать вот что. Возьмите, какую-либо хлопчатобумажную салфетку и намочите её горячей водой. Затем отожмите и положите её на губы минут так на 5-7. Это действие смягчит губы и увлажнит как сами губы, так кожу вокруг Ваших губ, а так же скраб будет более эффективен. Именно так я советую подготавливать губы к нанесению любого скраба. Поверьте, на себе я это уже проверила и это действительно работает.

Наносите скраб на губы круговыми  движениями, но не наносите на внутреннюю часть губ. Пройдитесь этим скрабом по губам, помассируйте губы несколько минут, чтобы удалить отмершие частички кожи ( только не давите и не трите свои губы сильно, это не к чему, скраб и так справится), а затем смойте теплой водой скраб.

После того как Вы воспользуетесь скрабом нанесите ОБЯЗАТЕЛЬНО бальзам для губ.

Ну, вот и все. Ухаживайте за своими губами и они, несомненно, скажут Вам за это СПАСИБО.

Всем спасибо, что дочитали до конца. Я надеюсь, Вам была полезна эта информация. Подписывайтесь, обязательно оставляйте свои комментарии, мне будет интересно почитать.

Кристина (и ко мне на ТЫ).

Хайлайтер

Всем привет. Сегодня поговорим о хайлайтерах. Если Вам интересно, то обязательно оставайтесь.

Если Вам не интересно, если Вы знаете что такое хайлайтер и для чего он нужен или же Вы просто хотите прочитать про отдельный продукт, то просто пропустите первую часть, просто пролистайте немного вниз.

Что же такое хайлайтер?

Хайлайтер – это декоративное, но прошу заметить НЕ маскирующее средство. Оно предназначено для того, чтобы сделать лицо более скульптурным. В хайлайтерах имеются светоотражающие частички, которые и придают скульптурность лицу и свежесть коже. Следует учесть, что хайлайтеры, как я уже говорила, не маскируют дефекты кожи. Они бывают жидкие, рассыпчатые, кремообразные и компактные.

Область нанесения хайлайтера: скулы, спинка носа, под бровь, а чтобы сделать губы объемнее нанесите хайлайтер по контуру верхней губы (но не перестарайтесь). Также можно нанести на зону декольте.

Если у Вас есть акне, воспаления, рубцы, то хайлайтер ещё больше их подчеркнет.

А теперь я покажу то средство, которое есть у меня.

Мне очень понравился этот хайлайтер, у него очень красивый золотистый оттенок. Лично я наношу его просто пальчиком на скулы, на спинку носа, иногда по бровь (в основном я просто наношу тени под бровь, поэтому в этой области хайлайтер я наношу реже) и по контуру верхней губы. Упаковка дешевенькая, но я никогда не обращаю внимания на упаковку, потому что мне важно содержимое, качество продукта. Держите фотки)))

Спасибо что дочитали до конца. На этом все. Всем пока. Подписывайтесь и оставляйте комментарии)))

Кристина.

Прозрачная пудра.

Всем привет. Сегодня я напишу о прозрачных пудрах. Если Вам интересно, оставайтесь.
Итак, сразу скажу, что у меня есть 2 прозрачные пудры. Они вообще-то заявлены как полупрозрачные, но поверьте мне они абсолютно прозрачные на самом деле.  Они обе от Essence. В конце этого поста я прикреплю фото.


На самом деле прозрачные пудры очень удобны. Они подходят к любому цвету кожи. Мне очень трудно подобрать себе как тональные крема, так и пудры. У меня очень светлая кожа, поэтому на мне многие тональные средства даже в самом светлом оттенке очень темные на лице. Так же дело обстоит и с пудрами. И прозрачная пудра для меня "спасение", так как она подходит любому цвету кожи. Прозрачная пудра хорошо матирует кожу, что для жирной или комбинированной кожи явный плюс. Обычные пудры в большинстве своем на лице лежат как "штукатурка" и это очень не красиво. Особенно, когда смотришь на себя вблизи. Конечно, не все пудры с пигментом грешат этим, но все таки по моему мнению таких немало. Прозрачные пудры не забиваются в какие-то морщинки на лице и они не лежат "штукатуркой", что опять же несомненно плюс.
Единственное, что некоторые могут отнести к минусу, так это то, что она ничего не маскирует. Лично я считаю, что если Вы не пользуетесь тональным кремом, то приобретите себе или консилер или корректор. Им вы сможете замаскировать какие то прыщички, покраснения, круги под глазами и т.д. - ведь для этого они и предназначены, а прозрачной пудрой завершить макияж, зафиксировать так сказать.
Выбирать, конечно, Вам. Я врать не буду. Я пользуюсь не только прозрачными пудрами, но и обычными, но прозрачными чаще:)

Давайте я немного Вам расскажу о пудрах essence.

У меня  их как я уже сказала две. Одна пудра Essence 50`s GIRLS Reloaded и вторая многим известная Essence Fix&matte.
Первая пудра мне не очень понравилась,  лишний спонжик, который просто на смех наверно положили. Чуть ниже будет фото этого спонжика. Я положила его рядом с бальзамчиком для губ чтобы Вы оценили размер:) Я незнаю зачем они его вообще положили, да и неудобная упаковка сама по себе. Опять же фото чуть ниже. Сама пудра мне по качеству не очень понравилась, она держится почему то на мне не очень долго.Если бы я могла её потестить то не приобрела бы. Взяла чисто из любопытства и разочаровалась.

О пудре Fix&matte я другого мнения. Она очень хорошо наносится, легкая текстура, не сползает, а держится на лице весь день, матирует кожу тоже очень хорошо. А мне с моей комбинированной кожей это очень нужно:) И упаковка у неё простая, удобная и ничего лишнего. Эту пудру куплю ещё, когда она закончится. Вообщем ловите фото.

Ну вот на этом и все. Спасибо, что дочитали до конца. Пишите мне комментарии, мне будет очень интересно их почитать:) Участвуйте в опросиках справа и подписывайтесь:)))
Кристина.

Glambox

Всем привет. Добро пожаловать ко мне в блог. Сегодня я расскажу о коробочке Glambox. Поэтому если это тема Вам совсем не интересна, лучше не читайте! Ну а всем кому интересно, что же было в этой коробочке, пожалуйста, оставайтесь со мной!

Приступим.

У  Glambox сдвинулись сроки и если Вам интересно, то зайдите к ним на сайт и почитайте поподробнее.

Ну а теперь по порядку. Привез мне эту коробочку курьер. Единственное что я хочу отметить это то, что курьер приехал без звонка. Я стояла уже в коридоре и собиралась уходить, как в это время мне в домофон позвонил курьер и сказал, что привез коробочку. Пришел бы он на 5 минут позже, то меня бы дома уже не застал. Ну, Слава Богу, что я ещё не ушла и получила коробочку без проблем.

Когда я открыла коробку я сначала удивилась. Она казалась какой-то полупустой. Я даже расстроилась поначалу.  Но когда я рассмотрела все более детально,  я поняла, что расстраиваться было незачем. Коробочка действительно с хорошим наполнением! Вот в такой коробке мне передал её курьер:

 

Открываем… И тааам… Как обычно красивая коробочка. А вот и фото:

Вот так все было упаковано внутри (ну, по крайней мере, почти так, я попыталась все сложить, как было).

А теперь давайте остановимся на содержании коробочки. 

Первое что я, конечно же, увидела не относится к косметической теме, но все равно это было очень даже не лишним. Это вот такие конфетки Lindor. Их там было 3 штучки, но две у меня уже не дожили до фото).

Следующее что меня тоже очень порадовало - это была миниатюрка туалетной водички Juicy Couture Аромат Viva La Juicy La Fleur. Да-да именно миниатюрка, а не пробирка.

Объем 5 мл. Очень мне понравился запах, такой легкий, не тяжелый. И на этом все. Самый жирный минус это то, что выветрилась она у меня полностью за час. Никакого запаха не осталось. Ну и что это такое спрашивается? Я бы не купила её конечно же. Стойкость конечно вообще... Ну, нету её просто, вот и все. Ну а так в целом запах мне подошел, поэтому я её конечно обязательно допользую до конца. В сумку кинуть и не париться. Вот описание и фото. Вам может показаться, что она полупустая, но на самом деле она до конца налита, просто она лежит на столе, поэтому так, кажется.

Дальше покажу сразу два продукта. Они шли в одной такой малюсенькой сумочке чтоли. Это DECLEOR очищающее молочко Эссансьель и Тонизирующий лосьон Эссансьель. По 3 мл объем. Молочко как молочко, легкая текстура, нет неприятных ощущений, когда очищаешь им лицо, но чтобы прям ВАУ такого не случилось. А вот тоник мне понравился гораздо больше. Кожа увлажнена, мне подошло это средство идеально. Но покупать я его не буду, не потому что плохое, а потому что за тоник я не отдам такие деньги. А вот и фото этих продуктов.

 

Далее продукт, который мне очень понравился это Academie Крем – пудра для тела CRÈME POUDREE CORPS. Текстура такая легкая и нежная, впитывается мгновенно, кожа такая гладкая после него и приятная, но единственное я думала что будет какое то ощущение припудриности или во время нанесения или уже после нанесения, т.к. крем заявлен как крем - пудра, но ничего такого нет, чему я, кстати, очень рада. Мне нравится эффект после этого крема. И кстати объем это вообще класс. Целых 40 мл. Немаленькая миниатюрка. Фото:

 

Следующий продукт это Крем  для рук и ногтей Caudalie. Объем 15 мл. Я ничего конечно плохого сказать не хочу, действительно крем не плохой, не жирный, но лично он мне не дает того увлажнения,  что дают более бюджетные крема. Меня на самом деле просто ошарашила его цена. Каким бы он распрекрасным не был я бы не отдала за него такие деньги. О этом креме мне больше нечего сказать, фото прилагаю как всегда цену увидите в брошюрке ( см. ниже фото).

 

Ну и последний продукт, который меня очень порадовал - это была тушь от Guerlain Cils D’Enfer. Я незнаю,  как эта тушь в действии, т .к. я её пока не открывала. У меня сейчас есть тушь, но я обязательно попробую и если Вам интересно, то я могу потом показать её на ресничках, отпишитесь по этому поводу в комментах. У меня есть пробник туши Guerlain NOIR Couture.  Она очень хорошая, поэтому и на эту я возлагаю большие надежды. Вот фото и надеюсь, Вы не обиделись, что я показала Вам кисточку на картинке в упаковочке.

Ну, вот вообщем то и все. Я довольна наполнением. Надеюсь, Вам понравилось. Пишите комментарии, участвуйте в опросиках справа и конечно же подписывайтесь:)

Всем пока.

Кристина.